我们在网上做代练，然后遇到一个老板，他欠我

如果你因欠款问题报警，警察会根据《治安管理处罚法》等相关法律规定，将此视为民事纠纷而非刑事案件处理。他们可能会建议你通过法院途径解决，即按照《民事诉讼法》的规定，在被告所在地法院提起民事诉讼，并提交相关证据。因此，报警并非解决此类问题的直接途径，法院诉讼是更为合适的方式。
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从法律角度，准备民事诉讼追回欠款需：1.收集并整理证据，包括聊天记录、转账记录等，证明欠款事实及金额；2.确定管辖法院，即被告所在地法院；3.撰写起诉状，明确诉讼请求及事实理由；4.按时提交材料并缴纳诉讼费；5.准备出庭应诉，必要时可聘请律师代理。
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除了提起民事诉讼，你还可以尝试以下途径：一是通过调解解决，根据《人民调解法》，你可向人民调解委员会申请调解；二是如果双方有仲裁协议，可依据《仲裁法》申请仲裁；三是若对方为企业且有拖欠中小企业款项行为，可根据相关政策向有关部门投诉。选择何种方式需根据具体情况判断。